あなたがトランジションカーブのどこに向かっているのかを明確にしておくことは、変化に向けたトランジションの旅に役立ちます。 未来を見通すことは不可能なので、可能性を見出すことが必要です。ビジョンとは、手にできる最高の成果とは何かを明らかにする最良のアイデアです。
ビジョンを描くことで、変化におけるチャンスに気づくことができ、自分のエネルギーをそこに注ぐのに役立ちます。ビジョンを描くとは、明確なイメージを持つことと、変化を乗り越えることのベネフィットについて理解することが含まれます。個人的なビジョンは、変化の中での拠り所として機能します。変化に対する耐性が高まっていくにつれて、自身の安定感は内側からもたらされるようになり、外部の変化から受けるダメージが少なくなるのです。
ビジョンを描くことは、変化対応スキルの中核です。 将来を念頭におくと、そこから逆算して動くことができ、自分に起きているすべてのことが将来の成果につながっていることがわかります。変化した姿を想像して、そこに向けて進んでいく勇気を得ることができます。変化の始まりに直面する度に、いつもビジョンを描きましょう。
一方、あなたが拒絶の段階にいて、直面している変化を見たくない場合には、注意が必要です。そのような時には、ガイド役として他の人の助けを借り、あなただけでは想像することができないビジョンを描くようにしましょう。あなた自身が変化し始めると、変化を乗り越えていこうという感情が湧き上がってくるでしょう。ビジョンに向かって自分自身の思いを高めていくことは、自分や他人を無理やり拒絶の段階から前に推し進めようとすることよりも効果的なのです。
また、できるだけ肯定的なビジョンを描くことが重要です。人は自分の考えていることに従って行動する傾向があると言われているからです。暗くて魅力のない未来を想像すれば、そのようになってしまう可能性がより高いのです。 あなたが想像しているもの（または望むもの）に注意を払ってください。その通りの姿になるかもしれないのです。
あなたの未来を描く
あなたが直面している変化の今後を考えてみましょう。 時間をとり、自分自身をリラックスさせましょう。目を閉じて、その変化が実質的に完了した将来の時に注意を向けます。 少し時間をかけて、考えうる最高の成果を明確にしてみましょう。次の質問のそれぞれについて考えてみてください。
どのような状況ですか？
そこに誰がいますか？
あなたが学んだことは？
どのような気持ちですか？
あなたが変化したことに気づいているのは誰ですか？
あなたが想像したことを覚えておくために、それぞれの答えを書きとめておきましょう。
未来を思い出す
あなたが描いた未来のビジョンを忘れないように、スケッチを描いたり、写真を見つけたり、ビジョンを素早く思い出すツールとして使えるようなオブジェクトやキーワードを選びます。
これらを常に見える場所に置き、 肯定的なビジョンを思い出し、変化のプロセスの混乱からあなたを救い出すために役立ててください。
注：未来のビジョンが否定的またはがっかりするようなものの場合は、この作業を友人とやり直し、どんなものになるかを一緒に見てください。 十分な情報やリソースがないためにマイナスのビジョンになってしまうことがあるのです。 そんな時は立ち止まらず、助けを求めましょう。
やる気のフェーズの先にあるもの
変化に直面している時に経験するトランジションの4つのフェーズを進み、自分が何を達成したかを振り返ることによって、次のトランジションを開始するための基礎が確立されます。 あなたは、次の変化に取り組むためのスキルと持久力を備えることができるのです。 チェンジマスターとしてのスキルを身につけていくと、拒絶と抵抗の段階で過ごす時間が短縮され、より迅速に探求とやる気の段階に移行することができるようになるでしょう。